Təqvim
Kimlərə soğan yemək olmaz
14 sentyabr 2021 - 11:29

Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb.

Xəbər verilir ki, o bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər.

N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qeyd edib ki, irritabl bağırsaq sindromu, qastrit və ya mədə yanğısı olanlar soğan yeyərkən xüsusilə diqqətli olmalıdır:

"Soğan özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir, immun və ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir. Tərkibində C vitamini, B vitaminləri, flavonoidlər, lif kimi vitamin və minerallar olduğu üçün antioksidant təsiri bədəndəki iltihablı prosesləri boğa bilir.

Mən soğanı müntəzəm olaraq istifadə etməyi məsləhət görürəm. Dad baxımından olduqca zəngindir, ədviyyat kimi istifadə edilə bilər, buna görə də soğan sayəsində duz qəbulunu azalda bilərsiniz. Tək problem qoxudur. Soğan qoxusu xüsusilə dəridə özünü göstərir. Çünki maddələr məsamələrdən xaric olunacaq".(publika.az)

Sosial şəbəkələrdə paylaş:
Kateqoriya:
RAYON + ŞƏHƏR
Qonşu dövlətdə koronavirusun “Eta” ştammı yayıldı20:37, 21 sentyabr 2021
Cristiano Ronaldonu aldadıb 3 milyonunu aldılar17:58, 21 sentyabr 2021
Şəhid Rəşid Həmidovun anım mərasimi keçirilib +FOTO=517:44, 21 sentyabr 2021
Ölən erməni əsgərin anası qadın jurnalistin üstünə su tökdü +VİDEO15:38, 21 sentyabr 2021
"Hərbi texnikalarımız əlimizdən alınaraq Qarabağdan çıxarılır"- Ermənilərdən etiraf14:44, 21 sentyabr 2021
“Üç qardaş - 2021” beynəlxalq təlimində “Yüksək səviyyəli müşahidəçi günü” keçirilib (+FOTO=9, +VİDEO)14:15, 21 sentyabr 2021
Permdə universitetdə terror törədən gəncin ANASI DANIŞDI14:07, 21 sentyabr 2021
İrandan Xankəndiyə qanunsuz YÜKLƏR DAŞINIR13:10, 21 sentyabr 2021
Aeroportlarda koronaya yoluxmuş şəxsləri itlər aşkar edəcək 12:28, 21 sentyabr 2021
Taksi sürücülərinin NƏZƏRİNƏ! Oktyabrdan etibarən...11:04, 21 sentyabr 2021
Bu xəstəxanda saxta COVID-19 pasportu verilib10:56, 21 sentyabr 2021
Ağdam sakini minaya düşdü 10:27, 21 sentyabr 2021
Doğum gününə göndərilmiş hədiyyə qutusundan bomba çıxdı 09:49, 21 sentyabr 2021
Həbsdə olan sabiq icra başçısı virusa yoluxdu- ECMO cihazına qoşulub18:23, 20 sentyabr 2021
12 yaşlı məktəbli tanışından hamilə qaldı 18:19, 20 sentyabr 2021
IX sinifləri üçün “Zəfər tarixi” dərsliyi çap olundu 17:59, 20 sentyabr 2021
Uşaqlar arasında yeni virus yayılmağa başlayıb 16:44, 20 sentyabr 2021
Azərbaycanın “Avroviziya-2022”də iştirakı təsdiqlənib 15:53, 20 sentyabr 2021
Perm Universiteti terrordan sonra +VİDEO (+YENİLƏNİB+2)15:47, 20 sentyabr 2021
Kosmosda film çəkiləcək- Rsuiyadan bir İLK15:26, 20 sentyabr 2021
 

Bütün hüquqlar qorunur © 2021

Haqqıımızda | Saytda reklam | Bizimlə əlaqə