Təqvim
Xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz FAYDALARI
04 sentyabr 2020 - 13:42

Xaş Orta Şərq və Cənubi Qafqaz mətbəxinin ən çox sevilən yeməklərindən biridir.
Belə hesab olunur ki, xaşın əsas faydası sümükləri möhkəmləndirməkdir. Bu səbəbdən sümük sınıqları zamanı xaş "müalicəvi qida" sayılır. Lakin mütəxəssislər bu fikirlə razı deyil. Xaşın tərkibində sümüklərin əsas "tikinti materialı" olan kalsium azdır. Lakin məyus olmayın. Bir çoxların sevimli yeməyi olan xaşın sağlamlığımız üçün daha da vacib faydaları var.
Sizə xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz faydalarını təqdim edirik.
- Xaş orqanizmə güc verir, orqanizmi möhkəmləndirir, zəifliyi aradan qaldırır.
- Xaş beyin üçün ən faydalı yeməklərdən biridir. Onun tərkibində B qrupu vitaminləri, qlisin və polidoymamış yağlı turşular var. Bu maddələr beyinin sağlamlığını və normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir.
- Xaşın tərkibində olan qlisin aminturşusu stresi və gərginliyi azaldır, sakitləşdirir, yuxunu tənzimləyir.
- B qrupu vitaminləri ilə zəngin olan xaşın qanazlığından əziyyət çəkənlərə də faydası var.
- Xaşın tərkibində olan kollagen dərini, birləşdirici toxumaları, bağ və oynaqları sağlam və cavan edir.
Oynaq problemləri, osteoxondroz kimi pozulmaları olan insanlar mütləq xaş yeməlidir. Xaş oynaqların və fəqərə arası diklərin dağılmasını ləngidir.
- Kökəlmək istəyirsinizsə, xaş yeyin.
- Xaşın tərkibində olan lizin aminturşusu kalsiumun mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, immuniteti möhkəmləndirir, damarları genişləndirir.
- Xaş saçları daha sağlam edir, onların uzanmasını sürətləndirir.
Bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq xaş kifəyət qədər "ağır" yemək olduğunda onu tez-tez və çox yemək tövsiyə edimir. saglamolun.az 

Sosial şəbəkələrdə paylaş:
Kateqoriya:
Sənaye
Sabiq nazir müavini saxlanıldı 18:41, 15 yanvar 2022
Türkiyə beynəlxalq aləmdə adını dəyişmək qərarına gəlib 17:40, 15 yanvar 2022
Bu tarixdə Vətən müharibəsi iştirakçılarına "Müharibə veteranı" statusu və təqaüdü veriləcək 16:47, 15 yanvar 2022
Azərbaycan Prezidenti Amerika Yəhudi Komitəsinin icraçı direktorunu qəbul etdi 14:03, 15 yanvar 2022
Bakıda anbarda yanğın baş verdi 13:35, 15 yanvar 2022
“Ermənistanın Baş naziri azərbaycanlı olsun”- Erməni siyasətçi12:11, 15 yanvar 2022
Gülağa Tənha yaradıcılığı: şeirlərə bəstələnmiş beş mahnı11:03, 15 yanvar 2022
Azərbaycan bayrağı Atakule qülləsində 22:31, 14 yanvar 2022
Həbib də koronavirusa yoluxdu 22:25, 14 yanvar 2022
Həbsdəki icra başçısı namaza başladı 22:19, 14 yanvar 2022
Zelenskidən Azərbaycan vətəndaşları barədə SƏRƏNCAM18:17, 14 yanvar 2022
Azərbaycan-Ukrayna sənədləri imzalandı 16:16, 14 yanvar 2022
İnfeksionist Omikronun əsas əlamətlərini açıqladı 14:55, 14 yanvar 2022
İlham Əliyev Zelenski ilə görüşdü 13:55, 14 yanvar 2022
Azərbaycana gətirilən bibərdə virus aşkarlandı 12:52, 14 yanvar 2022
Bağçada uşağa şiddət göstərən qadın işdən çıxarılıb 11:41, 14 yanvar 2022
Heydər Əliyevə sadiq şəxslərin ürək sözləri Gülağa Tənha və Aleksandr İvanov10:14, 14 yanvar 2022
Bu ölkə ətəndaşlarının Azərbaycana giriş-çııxışına icazə verildi 22:00, 13 yanvar 2022
Oğul 66 yaşlı anasını baltaladı 20:01, 13 yanvar 2022
"Səudiyyə Ərəbistanı nadir ölkələrdəndir ki, Ermənistanla diplomatik əlaqələr qurmayıb" - İlham Əliyev19:15, 13 yanvar 2022
 

Bütün hüquqlar qorunur © 2022

Haqqıımızda | Saytda reklam | Bizimlə əlaqə