Təqvim
Xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz FAYDALARI
04 sentyabr 2020 - 13:42

Xaş Orta Şərq və Cənubi Qafqaz mətbəxinin ən çox sevilən yeməklərindən biridir.
Belə hesab olunur ki, xaşın əsas faydası sümükləri möhkəmləndirməkdir. Bu səbəbdən sümük sınıqları zamanı xaş "müalicəvi qida" sayılır. Lakin mütəxəssislər bu fikirlə razı deyil. Xaşın tərkibində sümüklərin əsas "tikinti materialı" olan kalsium azdır. Lakin məyus olmayın. Bir çoxların sevimli yeməyi olan xaşın sağlamlığımız üçün daha da vacib faydaları var.
Sizə xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz faydalarını təqdim edirik.
- Xaş orqanizmə güc verir, orqanizmi möhkəmləndirir, zəifliyi aradan qaldırır.
- Xaş beyin üçün ən faydalı yeməklərdən biridir. Onun tərkibində B qrupu vitaminləri, qlisin və polidoymamış yağlı turşular var. Bu maddələr beyinin sağlamlığını və normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir.
- Xaşın tərkibində olan qlisin aminturşusu stresi və gərginliyi azaldır, sakitləşdirir, yuxunu tənzimləyir.
- B qrupu vitaminləri ilə zəngin olan xaşın qanazlığından əziyyət çəkənlərə də faydası var.
- Xaşın tərkibində olan kollagen dərini, birləşdirici toxumaları, bağ və oynaqları sağlam və cavan edir.
Oynaq problemləri, osteoxondroz kimi pozulmaları olan insanlar mütləq xaş yeməlidir. Xaş oynaqların və fəqərə arası diklərin dağılmasını ləngidir.
- Kökəlmək istəyirsinizsə, xaş yeyin.
- Xaşın tərkibində olan lizin aminturşusu kalsiumun mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, immuniteti möhkəmləndirir, damarları genişləndirir.
- Xaş saçları daha sağlam edir, onların uzanmasını sürətləndirir.
Bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq xaş kifəyət qədər "ağır" yemək olduğunda onu tez-tez və çox yemək tövsiyə edimir. saglamolun.az 

Sosial şəbəkələrdə paylaş:
Kateqoriya:
Sənaye
Qonşu dövlətdə koronavirusun “Eta” ştammı yayıldı20:37, 21 sentyabr 2021
Cristiano Ronaldonu aldadıb 3 milyonunu aldılar17:58, 21 sentyabr 2021
Şəhid Rəşid Həmidovun anım mərasimi keçirilib +FOTO=517:44, 21 sentyabr 2021
Ölən erməni əsgərin anası qadın jurnalistin üstünə su tökdü +VİDEO15:38, 21 sentyabr 2021
"Hərbi texnikalarımız əlimizdən alınaraq Qarabağdan çıxarılır"- Ermənilərdən etiraf14:44, 21 sentyabr 2021
“Üç qardaş - 2021” beynəlxalq təlimində “Yüksək səviyyəli müşahidəçi günü” keçirilib (+FOTO=9, +VİDEO)14:15, 21 sentyabr 2021
Permdə universitetdə terror törədən gəncin ANASI DANIŞDI14:07, 21 sentyabr 2021
İrandan Xankəndiyə qanunsuz YÜKLƏR DAŞINIR13:10, 21 sentyabr 2021
Aeroportlarda koronaya yoluxmuş şəxsləri itlər aşkar edəcək 12:28, 21 sentyabr 2021
Taksi sürücülərinin NƏZƏRİNƏ! Oktyabrdan etibarən...11:04, 21 sentyabr 2021
Bu xəstəxanda saxta COVID-19 pasportu verilib10:56, 21 sentyabr 2021
Ağdam sakini minaya düşdü 10:27, 21 sentyabr 2021
Doğum gününə göndərilmiş hədiyyə qutusundan bomba çıxdı 09:49, 21 sentyabr 2021
Həbsdə olan sabiq icra başçısı virusa yoluxdu- ECMO cihazına qoşulub18:23, 20 sentyabr 2021
12 yaşlı məktəbli tanışından hamilə qaldı 18:19, 20 sentyabr 2021
IX sinifləri üçün “Zəfər tarixi” dərsliyi çap olundu 17:59, 20 sentyabr 2021
Uşaqlar arasında yeni virus yayılmağa başlayıb 16:44, 20 sentyabr 2021
Azərbaycanın “Avroviziya-2022”də iştirakı təsdiqlənib 15:53, 20 sentyabr 2021
Perm Universiteti terrordan sonra +VİDEO (+YENİLƏNİB+2)15:47, 20 sentyabr 2021
Kosmosda film çəkiləcək- Rsuiyadan bir İLK15:26, 20 sentyabr 2021
 

Bütün hüquqlar qorunur © 2021

Haqqıımızda | Saytda reklam | Bizimlə əlaqə