Təqvim
Xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz FAYDALARI
04 sentyabr 2020 - 13:42

Xaş Orta Şərq və Cənubi Qafqaz mətbəxinin ən çox sevilən yeməklərindən biridir.
Belə hesab olunur ki, xaşın əsas faydası sümükləri möhkəmləndirməkdir. Bu səbəbdən sümük sınıqları zamanı xaş "müalicəvi qida" sayılır. Lakin mütəxəssislər bu fikirlə razı deyil. Xaşın tərkibində sümüklərin əsas "tikinti materialı" olan kalsium azdır. Lakin məyus olmayın. Bir çoxların sevimli yeməyi olan xaşın sağlamlığımız üçün daha da vacib faydaları var.
Sizə xaşın sağlamlıq üçün inanılmaz faydalarını təqdim edirik.
- Xaş orqanizmə güc verir, orqanizmi möhkəmləndirir, zəifliyi aradan qaldırır.
- Xaş beyin üçün ən faydalı yeməklərdən biridir. Onun tərkibində B qrupu vitaminləri, qlisin və polidoymamış yağlı turşular var. Bu maddələr beyinin sağlamlığını və normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir.
- Xaşın tərkibində olan qlisin aminturşusu stresi və gərginliyi azaldır, sakitləşdirir, yuxunu tənzimləyir.
- B qrupu vitaminləri ilə zəngin olan xaşın qanazlığından əziyyət çəkənlərə də faydası var.
- Xaşın tərkibində olan kollagen dərini, birləşdirici toxumaları, bağ və oynaqları sağlam və cavan edir.
Oynaq problemləri, osteoxondroz kimi pozulmaları olan insanlar mütləq xaş yeməlidir. Xaş oynaqların və fəqərə arası diklərin dağılmasını ləngidir.
- Kökəlmək istəyirsinizsə, xaş yeyin.
- Xaşın tərkibində olan lizin aminturşusu kalsiumun mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, immuniteti möhkəmləndirir, damarları genişləndirir.
- Xaş saçları daha sağlam edir, onların uzanmasını sürətləndirir.
Bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq xaş kifəyət qədər "ağır" yemək olduğunda onu tez-tez və çox yemək tövsiyə edimir. saglamolun.az 

Sosial şəbəkələrdə paylaş:
Kateqoriya:
Sənaye
Yaşıl mərci: sevimli qida və müalicə vasitəsi. 13:35, 16 yanvar 2021
Astma əsasən 10 yaşınadək uşaqlar arasında daha çox yayılıb. 13:30, 16 yanvar 2021
Beyinin böyüməsi qidalanmadan asılıdır? -FOTO=3 13:23, 16 yanvar 2021
Küçədən qayıtdıqdan sonra etməli olduğunuz 7 addım – Virusu evə gətirməyək! 13:17, 16 yanvar 2021
Zəkanı və yaddaşı artırmağın 15 yolu. 21:49, 15 yanvar 2021
“Arif Məlikov: tarix və müasirlik” adlı kitabı 2020-ci ildə “Şərq – Qərb” nəşriyyatında çapdan çıxmışdır. 19:59, 15 yanvar 2021
Daha bir qazimiz yüksək texnologiyalı protezlə təmin edilir 19:56, 15 yanvar 2021
Koronavirus niyə gec sağalır? - İNANILMAZ SƏBƏB 19:45, 15 yanvar 2021
Gülağa Tənha Yalnız qəlbi təmiz insanlar böyük işlər görə bilər13:53, 15 yanvar 2021
İmmuniteti gücləndirməyin 5 yolu. 22:29, 14 yanvar 2021
Koronavirus getdikcə daha öldürücü olur - Bədbin AÇIQLAMA. 21:17, 14 yanvar 2021
Yeni dönəm üçün həm də yeni media siyasəti lazımdır 19:52, 14 yanvar 2021
Gülağa Tənha Qürbətdə yaşayanlar Vətəni daha çox sevir!13:07, 14 yanvar 2021
Azərbaycan jurnalistləri 2020-ci ildə: JuHİ ənənəvi illik hesabatını açıqlayıb 17:42, 13 yanvar 2021
Gülağa Tənha "Azərbaycana bağlıyam" adlı kitab təqdimatının xülasəsi14:42, 13 yanvar 2021
Böyrəkləri tam təmizləyən resept - 2 soğan və 2 litr su. 10:00:00, 13 yanvar 2021
Medianın İnkişafı Agentliyinin İcraçı direktoru təyin edildi - SƏRƏNCAM 20:50, 12 yanvar 2021
Azərbaycanda Media İnkişaf Agentliyi YARADILDI 20:44, 12 yanvar 2021
Azərbaycan, Ermənistan və Rusiyanın Baş prokurorları görüşdü- FOTO 20:39, 12 yanvar 2021
Eksternat imtahanlarının nəticələri bəlli olub 19:49, 12 yanvar 2021
 

Bütün hüquqlar qorunur © 2021

Haqqıımızda | Saytda reklam | Bizimlə əlaqə