Təqvim
Orqanizmi təmizləyən, şəkəri salan, kişi sağlamlığını qoruyan SUPER YARMA
28 iyun 2020 - 16:07

Bu yarmanın vətəni Cənubi Amerikadır. Kinoa dünyanın ən faydalı 20 məhsuldan biri sayılır.
Təəssüf ki, bizdə bu yarma hələ ki çox populyar deyil.
Kinoa nə ilə faydalıdır?
Kinoa asan mənimsənilən zülallarla zəngindir. Bu xüsusiyyətə görə kinoanı hətta ana südü ilə müqayisə edirlər.
Kinoa qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər orqanizm üçün təbii təmizləyici vasitədir. Liflər həzm sistemində həll olunmur, onlar müxtəlif ziyanlı maddələri, artıq xolesterini özünə hopdurur və çölə çıxardır.
Orqanizmi artıq xolesterindən təmizləyən kinoa ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Orqanizmdə toplanaraq artıq xolesterin damarlarda yığılır, damarları tutur ki, bu da infarkt və insultun riskini artırır.
Həmçinin qidalı liflərlə zəngin olan kinoa qəbizliyin və bağırsaq xərçənginin təbii profilaktikasıdır.
Kinoa qanda şəkərin də səviyyəsini aşağı salır.
Kinoa maqneziumla xüsusilə zəngindir. Bu maddə təbii antidepressantdır, sinir sisteminin və ürəyin sağlamlığını qoruyur.
Kinoa sinklə də zəngindir. Bu maddə kişilərin cinsiyyət sisteminin sağlamlığı üçün ən vacib olan maddələrdən biridir.
Kinoanın tərkibində qlüten yoxdur. Bu səbəbdən qlütenə dözümsüzlüyü olan insanlar bu yarmanı rahatlıqla yeyə bilər.
Yarmanın çox yumşaq və xoş dadı var. Kinoanı ət, balıq, tərəvəzlərlə yemək olar. saqlamheyat.az 

Sosial şəbəkələrdə paylaş:
Kateqoriya:
Sənaye
Əncirin bilmədiyiniz faydaları... 16:20, 27 oktyabr 2020
Adil Əliyev: Fransa istehsalı olan bu malları almayın!14:18, 27 oktyabr 2020
Yoluxma = 663 + 9 ölü 13:36, 27 oktyabr 2020
Azərbaycanla sərhəddə "Qarayara" xəstəliyi yayılıb 12:10, 27 oktyabr 2020
Emənistan Tərtərə “Smerç” raketləri atıb -FOTO12:01, 27 oktyabr 2020
Hikmət Hacıyev: "Ermənistan Azərbaycan Silahlı Qüvvələrini vadar edir ki, sərhəddə əks-həmlə tədbirləri həyata keçirsin"11:22, 27 oktyabr 2020
Ermənistanın Bərdəyə raket hücumu etməsi nəticəsində ölənlərin sayı 4-ə çatıb 10:51, 27 oktyabr 2020
Böyük Britaniyada baş nazirin ofisi qarşısında Gəncə terroruna etiraz edilib -FOTO09:30, 27 oktyabr 2020
Alimlər ağcaqanadların aqressivliyinin səbəbini tapıb 19:41, 26 oktyabr 2020
Mehriban Əliyevadan Qubadlının azad edilməsi ilə bağlı PAYLAŞIM:17:31, 26 oktyabr 2020
Baş Prokurorluq xəbərdarlıq etdi: "Paylaşılması qadağandır"16:27, 26 oktyabr 2020
Qubadlı şəhərinin peykdən görüntüsü yayıldı 13:18, 26 oktyabr 2020
Cinayətkar Arutyunyan iclas keçirdiyi uşaq bağçasında... 12:13, 26 oktyabr 2020
yoluxma = 521 + 8 ölü 11:06, 26 oktyabr 2020
Cəbrayıl rayonunun 27 il əsarətdə qalan abidələri 09:09, 26 oktyabr 2020
Hikmət Hacıyev: Ermənistan rəhbərliyinin və kriminal xunta rejiminin hər hansı mənəvi-etik məhdudiyyətləri yoxdur.09:04, 26 oktyabr 2020
2 ədəd hərbi məqsədlər üçün istifadə olunan meteoroloji radiopelenqator və 35 ədəd partlamış mərmi qalıqları aşkar olunmuşdur 19:12, 25 oktyabr 2020
Armudun sağlamlıq üçün 7 FAYDASI17:49, 25 oktyabr 2020
Hikmət Hacıyev: "Fransa parlament heyətinin Ermənistana səfəri birtərəfli və qərəzli xarakter daşıyır”16:35, 25 oktyabr 2020
Qida təhlükəsizliyinin təmin olunmasında İctimai Nəzarət mexanizminin rolu layihəsi icra olunacaq 16:30, 25 oktyabr 2020
 

Bütün hüquqlar qorunur © 2020

Haqqıımızda | Saytda reklam | Bizimlə əlaqə